テレワークが当たり前になった今、パソコンやスマートフォンの画面から発せられるブルーライトが気になる方も多いのではないでしょうか？特に30代は、仕事でデジタル機器を使う機会が増えると同時に、肌の変化も感じ始める年代。そんな30代の皆さんに、ブルーライトから肌を守りながら、美肌もキープできるスキンケアアイテムをご紹介します。
ブルーライトは、目の疲れだけでなく、肌にも悪影響を与えることが分かっています。シミやくすみの原因になったり、肌の乾燥を促進したりするんです。でも、毎日のスキンケアでちょっとした工夫をするだけで、ブルーライトから肌を守ることができるんですよ。
今回は、ブルーライトカット効果があり、30代の肌悩みにもアプローチしてくれる3つのアイテムをピックアップしました。これらの商品を使えば、テレワーク中もしっかり肌ケアができますよ。
では、効果的な使い方も含めて、おすすめのスキンケアアイテムを見ていきましょう！
アテニア デイエマルジョン
まず紹介するのは、アテニアのデイエマルジョンです。この乳液は、ブルーライトをカットしながら、一日中うるおいをキープしてくれる優れもの。30代の肌悩みである乾燥によるくすみにもアプローチしてくれます。
使い方は簡単。朝の洗顔後、化粧水で肌を整えたあとに、適量を顔全体になじませるだけ。コクのあるミルクタイプなので、しっかりと肌を守ってくれます。特に、乾燥によるくすみが気になる方や、夕方のメイク崩れが気になる方におすすめです。
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このデイエマルジョンの特徴は、ブルーライトカット効果だけでなく、外的刺激による日中のダメージからも肌を守ってくれること。テレワークで長時間パソコンに向かう30代の方にぴったりですね。
クワトロボタニコ ボタニカル ローション＆フェイスウォッシュ セット
次におすすめなのが、クワトロボタニコのスキンケアセットです。このセットには、ブルーライトカット効果のある化粧水と、泡で出てくる洗顔料が含まれています。30代男性の肌悩みにアプローチしながら、ブルーライト対策もできる優れものです。
使い方は、まず洗顔料で顔を清潔に。その後、化粧水を顔全体になじませます。4種の植物エキスを配合した化粧水は、潤いとハリを与えてくれるので、乾燥や肌のハリ不足が気になる30代におすすめです。
このセットの魅力は、男性の肌に特化した処方であること。テレワークで増えた肌の悩みに対応しながら、ブルーライト対策もできるので、忙しい30代男性にぴったりのアイテムです。
エトヴォス ミネラルCCクリーム
最後に紹介するのは、エトヴォスのミネラルCCクリームです。このCCクリームは、ブルーライトカット機能に加え、紫外線カットや肌のカバー力も兼ね備えた多機能アイテム。30代の肌悩みである毛穴や色ムラをカバーしながら、肌を守ってくれます。
使い方は、朝のスキンケアの最後に、顔全体に薄く伸ばすだけ。クリーミーで軽い付け心地なので、テレワーク中もストレスフリーで使えます。ナチュラルな仕上がりなので、ビデオ会議でも好印象を与えられますよ。
このCCクリームの特徴は、1本で5役（美容液、下地、コントロールカラー、UV＆ブルーライトカット）をこなすこと。忙しい30代の方や、スキンケアを簡単に済ませたい方におすすめです。
いかがでしたか？ テレワーク時代に必須のブルーライトカットスキンケアアイテムを3つご紹介しました。30代の肌悩みに対応しながら、デジタル機器からの刺激も防いでくれる、まさに現代人にぴったりのアイテムばかりです。
ブルーライト対策は、目だけでなく肌にも大切。これらのアイテムを上手に取り入れて、テレワーク中も美肌をキープしましょう。毎日のちょっとした心がけが、将来の肌を左右するかもしれません。ぜひ、自分に合ったアイテムを見つけて、健やかな肌を目指してくださいね。
